Уроки ВСЕСВІТУ

1. Урок з предмету Всесвіт на тему : « Сонце. Зміна положення сонця на небосхилі протягом доби. Тінь, її переміщення впродовж дня»

Гімнастичні вправи для м'язів шиї, тулуба, рук і ніг

Вправа 1. В. п. – основна стійка, руки за голову в замок, лікті розвести в сторони, звести лопатки; лікті звести вперед, опустити голову. Вернутися у в.п.

(8-12 р.).

Вправа 2. В. п. – основна стійка, руки на поясі, підняти праву ногу, зігнуту в коліні, виконувати оберти стопою по 6 р. в кожну сторону. Зміна ноги.

Учитель слідкує за диханням учнів: глибокий повільний вдих, повний шумний видих.

Гімнастика для очей

Перед виконанням гімнастики для очей виконайте вправу «Пальмінг» – прогрівання очей теплом власних долонь, розігрітих швидким потиранням та масаж трьома пальцями (вказівним, середнім, безіменним) легкими рухами брів, вилиці під очима, крил носа, перенісся, скронь, вушок та за вушками, область шиї ззаду.

Усі вправи виконують без окулярів. М'язи обличчя мають залишатись нерухомими. Рухаються лише очі. Вправи виконують без напруги й різких рухів. Діапазон рухів від 0,5 м до 1,5 метра. Орієнтиром є ширина класної дошки, тому в посібнику-журналі стрілки зображені на малюнку дошки.

Кожну вправу починають і закінчують кліпанням в швидкому темпі, яке розслаблює м'язи очей. Рухи під час кліпання легкі, як помахи крил метелика.

Рухи очима по лініях кутів; по лініях зиґзаґа зліва направо й у зворотному напрямку. Діапазон руху – 1-1,5 м (висота дошки). Кількість повторів – по 4 в кожен бік.

Артикуляційні вправи

Вправи для язика (фіолетові лупи)

Посміхніться, відкрийте рот і присмокчить язик до твердого піднебіння та поклацайте язиком. Щелепи нерухомі, працює тільки язик.

Пальчикова гімнастика.

Виконуйте вправи повільно, спокійно, без напруження, в розслабленому стані від 3 до 5 разів.

Покажіть рукою, як рухається на повітрі прапорець. Розгорніть долоню правої руки від себе, великий палець опустіть униз (держак), інші пальці притисніть і спрямуйте вбік (полотнище).

Здавна в нашій Україні

Люблять фарби жовті й сині

Хай гойдає вітерець

Український прапорець.

Педагог стежить за правильним розміщенням кистей рук дітей і правильністю виконання вправ.

2. Урок з Всесвіту на тему " Сонце – джерело тепла і світла та його значення для життя на Землі. Зміна положення сонця на небосхилі протягом доби. Земля. Форма землі. Обертання Землі навколо осі. Зміна дня і ночі"

Гімнастика для очей

Перед виконанням гімнастики для очей виконайте вправу «Пальмінг» – прогрівання очей теплом власних долонь, розігрітих швидким потиранням та масаж трьома пальцями (вказівним, середнім, безіменним) легкими рухами брів, вилиці під очима, крил носа, перенісся, скронь, вушок та за вушками, область шиї ззаду.

Усі вправи виконують без окулярів. М'язи обличчя мають залишатись нерухомими. Рухаються лише очі. Вправи виконують без напруги й різких рухів. Діапазон рухів від 0,5 м до 1,5 метра. Орієнтиром є ширина класної дошки, тому в посібнику-журналі стрілки зображені на малюнку дошки.

Кожну вправу починають і закінчують кліпанням в швидкому темпі, яке розслаблює м'язи очей. Рухи під час кліпання легкі, як помахи крил метелика.

Рухи очима по лініях вертикального зиґзаґа зверху вниз і у зворотному напрямку. Діапазон руху – висота дошки..

Кількість повторів – по 4 в кожен бік.

Артикуляційні вправи

Виконують сидячи; кожну вправу виконують 3-4 рази, збільшуючи кількість повторень і темп протягом навчального року.

Вправи для губ (синя лупа)

Вдихніть потік повітря.

Направте набране повітря до губ, поки вони не почнуть тремтіти і видавати звук, схожий на пирхання коня.

Вправи для язика (фіолетові лупи)

Відкрийте рота і почистить язиком за верхніми зубами, потім – за нижніми.

Посміхніться, відкрийте рот і присмокчить язик до твердого піднебіння та поклацайте язиком. Щелепи нерухомі, працює тільки язик.

Пальчикова гімнастика

Виконуйте вправи слід повільно, спокійно, без напруження, в розслабленому стані від 3 до 5 разів.

Стисніть пальці в кулачок.

По черзі розгинайте їх, починаючи з великого.

Широко розсуньте пальці.

Педагог стежить за правильним розміщенням кистей рук дітей і правильністю виконання вправ.

Старший встав – не лінувався.

Вказівний за ним піднявся –

розбудив сусід його.

Той – свого, а той свого.

Встали вчасно всі брати –

нам по світу треба йти.