Уроки української мови

1. Урок  з української мови на тему "Буква українського алфавіту та їх звукове звучання. Тверді і м'які приголосні звуки у слові"

Дихальні вправи

Секундний видих.

Глибокий вдих через ніс.

Плавний видих через рот, надуваючи щоки (ніби надуваєте повітряну кульку).

Гімнастичні вправи для м'язів шиї, тулуба, рук і ніг

Вправа 1. В. п. – основна стійка, ноги на ширині тазових суглобів, витягуємо шию вперед і по діагоналі вправо, опускаємо голову вниз, вертаємо у в. п., те саме вліво(8-10 р.).

Вправа 2. В. п. – основна стійка, ноги на ширині плечей, руки тримаються за плечі. Оберти ліктями вперед і назад почергово (по 8-12 р.).

Вправи 3. В. п. – основна стійка, ноги на ширині плечей. Руки вгору, прогинатися в хребті назад разом з закиданням рук. Потім тягнутися до підлоги, щоб доторкнутись до пальців ніг. Присісти, тримаючи руки горизонтально перед очима (10-12 р.)

Вправа 4. В. п. – основна стійка, ноги разом, встати навшпиньки, затриматися на 10 секунд. Повільно опуститися.

Учитель слідкує за диханням учнів: глибокий повільний вдих, повний шумний видих.

Гімнастика для очей

Перед виконанням гімнастики для очей виконайте вправу «Пальмінг» – прогрівання очей теплом власних долонь, розігрітих швидким потиранням та масаж трьома пальцями (вказівним, середнім, безіменним) легкими рухами брів, вилиці під очима, крил носа, перенісся, скронь, вушок та за вушками, область шиї ззаду.

Усі вправи виконують без окулярів. М'язи обличчя мають залишатись нерухомими. Рухаються лише очі. Вправи виконують без напруги й різких рухів. Діапазон рухів від 0,5 м до 1,5 метра. Орієнтиром є ширина класної дошки, тому в посібнику-журналі стрілки зображені на малюнку дошки.

Кожну вправу починають і закінчують кліпанням в швидкому темпі, яке розслаблює м'язи очей. Рухи під час кліпання легкі, як помахи крил метелика.

Рухи очима зверху вниз і у зворотному напрямку по лініях вертикального зиґзаґа з амплітудою у висоту дошки. Кількість повторів – по 4 в кожен бік.

Артикуляційні вправи

Виконують сидячи; кожну вправу виконують 3-4 рази, збільшуючи кількість повторень протягом навчального року.

Вправи для губ (сині лупи)

Вдихніть потік повітря.

Направте набране повітря до губ, поки вони не почнуть тремтіти і видавати звук, схожий на пирхання коня.

Вправи для язика (фіолетові лупи)

Відкрийте рот, почистить язиком за верхніми зубами, потім – за нижніми.

Усміхніться, відкрийте рот, присмокчіть язик до твердого піднебіння і поклацайте язиком. Щелепи нерухомі, працює тільки язик.   

2. Урок з української мови на тему " «Книга. Електронна книжка. Дитяча художня книжка. Обкладинка книжки, корінець, сторінка. Назва книги. Автор. Ілюстрація"

Гімнастика для очей

Перед виконанням гімнастики для очей виконайте вправу «Пальмінг» – прогрівання очей теплом власних долонь, розігрітих швидким потиранням та масаж трьома пальцями (вказівним, середнім, безіменним) легкими рухами брів, вилиці під очима, крил носа, перенісся, скронь, вушок та за вушками, область шиї ззаду.

Усі вправи виконують без окулярів. М'язи обличчя мають залишатись нерухомими. Рухаються лише очі. Вправи виконують без напруги й різких рухів. Діапазон рухів від 0,5 м до 1,5 метра. Орієнтиром є ширина класної дошки, тому в посібнику-журналі стрілки зображені на малюнку дошки.

Кожну вправу починають і закінчують кліпанням в швидкому темпі, яке розслаблює м'язи очей. Рухи під час кліпання легкі, як помахи крил метелика.

Рухи очима зверху вниз і у зворотному напрямку по лініях вертикального зиґзаґа з амплітудою у висоту дошки. Кількість повторів – по 4 в кожен бік.